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Pourquoi le vide intérieur peut vous empêcher de maigrir ?

Pourquoi le vide intérieur peut vous empêcher de maigrir ?

  • Post author:Didier Henry
  • Post comments:3 commentaires

Dans cet article, je vous propose de donner la parole à Magali LE ROUX, une collègue blogueuse qui a créé le blog www.sortir-de-la-boulimie.com Elle a elle-même souffert de la boulimie…

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Pour que votre rêve de perdre du poids devienne réalité

Pour que votre rêve de perdre du poids devienne réalité

  • Post author:Didier Henry
  • Post comments:9 commentaires

Le rêve peut devenir réalité Commençons cet article par une citation que j’aime beaucoup, et qui est aussi une incitation à l’action : « Faisons de nos vies un rêve et de…

Continuer la lecture Pour que votre rêve de perdre du poids devienne réalité
Et si votre esprit vous empêchait de perdre du poids ?
Et si votre esprit vous empêchait de perdre du poids ?

Et si votre esprit vous empêchait de perdre du poids ?

  • Post author:Didier Henry
  • Post comments:6 commentaires

Le titre de cet article (qui aurait aussi pu s'intituler : "Et si vous pouviez perdre du poids par la pensée ?") est écrit sous la forme d’une suggestion… Ce…

Continuer la lecture Et si votre esprit vous empêchait de perdre du poids ?
Les 3 étapes pour garder sa joie de vivre malgré son surpoids

Les 3 étapes pour garder sa joie de vivre malgré son surpoids

  • Post author:Didier Henry
  • Post comments:2 commentaires

Cet article est ma contribution à l’événement À la croisée des blogs, organisé ce mois-ci par Brice du blog Sourire au stress sur le thème de la joie de vivre Beaucoup de personnes sont…

Continuer la lecture Les 3 étapes pour garder sa joie de vivre malgré son surpoids
Restez jeune : mettez des épices dans vos plats !

Restez jeune : mettez des épices dans vos plats !

  • Post author:Didier Henry
  • Post comments:5 commentaires

Outre leurs atouts gustatifs, les épices ont d’autres qualités auxquelles on ne pense pas forcément… C’est ce que vous allez voir dans cet article court et pratique, rédigé par Danièle…

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La fausse vérité des Yaourts 0% de matière grasse

La fausse vérité des Yaourts 0% de matière grasse

  • Post author:Didier Henry
  • Post comments:38 commentaires

Ayez une bonne intuition et fiez-vous y ! Dans toutes mes pérégrinations pour trouver le ou les meilleurs conseils pour perdre du poids sainement et durablement, je dois bien avouer que…

Continuer la lecture La fausse vérité des Yaourts 0% de matière grasse
Dukan et régimes hyperprotéinés : attention danger !

Dukan et régimes hyperprotéinés : attention danger !

  • Post author:Didier Henry
  • Post comments:36 commentaires

Les régimes hyperprotéinés dans le sondage du blog Si vous êtes inscrit pour recevoir des nouvelles du blog (ci-contre à droite), vous savez que récemment je vous ai proposé de…

Continuer la lecture Dukan et régimes hyperprotéinés : attention danger !
Pour ne pas mourir à petit feu dans un monde de délices…

Pour ne pas mourir à petit feu dans un monde de délices…

  • Post author:Didier Henry
  • Post comments:20 commentaires

Buvons pour oublier … (traduction : « mauvaise nouvelle ») Voilà un titre qui ne vous dit sans doute pas grand-chose… Pourtant, vous allez comprendre : pour la première fois dans l’histoire de l’humanité,…

Continuer la lecture Pour ne pas mourir à petit feu dans un monde de délices…
Le futur traitement contre l’obésité qui donne des idées pour aujourd’hui

Le futur traitement contre l’obésité qui donne des idées pour aujourd’hui

  • Post author:Didier Henry
  • Post comments:21 commentaires

Le traitement contre l’obésité semble en bonne voie Si vous lisez le blog depuis un certain temps, vous savez qu’il n’est pas dans mes habitudes de parler de traitement contre…

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Comment vous débarrasser de votre addiction à la nourriture ?

Comment vous débarrasser de votre addiction à la nourriture ?

  • Post author:Didier Henry
  • Post comments:46 commentaires

Gardez votre liberté ! L'expression « addiction à la nourriture » vous semble peut-être excessive ? C'est vrai que le terme « addiction » est chargé de sens. Il s’emploie…

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On a structuré 4 étapes faciles pour créer une habitude minceur solide et durable. Qu’on peut appliquer tous les jours sans être dépendant de sa volonté.

En fait, ça peut fonctionner pour toutes les situations où une habitude saine au quotidien est nécessaire.

Bon allez hop : c’est parti, on se lance et on met en place un rituel minceur durable dès cette semaine, avec les méthodes qui marchent !

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