Exercice cardiovasculaire VS exercice de musculation : lequel choisir pour perdre de la graisse ?
Pour perdre de la graisse, évitez les exercices de faible intensité.

Exercice cardiovasculaire VS exercice de musculation : lequel choisir pour perdre de la graisse ?

Il faut perdre de la graisse, pas du simplement du poids… Toute personne qui désire perdre du poids a en réalité envie de perdre de la graisse. La graisse n’a…

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