Nous vivons aujourd'hui dans une société qui nous pousse -presque- à devenir une nouvelle sorte de molusque, tant il est indispensable, pour suivre le rythme de vie habituel, d'avoir des…
Certaines personnes n'aiment pas de faire du sport, et pourtant, il n'y a rien de plus naturel et sain pour le corps que de se donner un peu d'exercice et…
Si vous devez absolument perdre du poids pour retrouver votre silhouette idéale, c'est probablement parce que vous avez pris de mauvaises habitudes alimentaires. Une de ces mauvaises habitudes à laquelle…
Si vous avez envie de perdre du poids pour les beaux jours de l'été (et même pour le printemps, ça marche aussi!), attardez-vous sur ces 6 astuces qui pourront vous…
C'est une première : une étude récente a démontré que le fait de vivre dans un environnement plus froid contribue à faire perdre du poids. Pourquoi ? Simplement parce que…
« Il faut souffrir pour être beau »… C’est vrai également pour posséder un ventre plat. Mais avec un peu de correction et de bonnes résolutions, il est tout à fait probable…