Lorsque vous faites une séance de sport pour perdre du poids, faites en sorte d'être à 60-80% de votre taux cardiaque maximum. Nous verrons cela en détails la semaine prochaine... ;-)
Comment choisir son sport pour perdre du poids
Du sport pour perdre du poids : une obsession contemporaine C’est « nouveau » : depuis plusieurs années en Europe, on croise dans la rue des gens qui font du sport,…