Les 3 Principes Fondamentaux Pour Eviter De Prendre Du Poids

Une idée, un thème

Le logo des carnavals d'articles "santé"Pour cette semaine, nous avons décidé, avec une poignée d’autres blogueurs dans le domaine de la santé, de créer un carnaval d’articles basé sur le thème de la prévention. Le but est de vous apporter des informations aux multiples facettes à propos d’un même thème.

Ce carnaval d’articles a été organisé par Fabienne, du blog “Avoir un bébé”. Tous les blogueurs qui participent à ce carnaval d’articles aborderont cette semaine le thème de la prévention, chacun selon son point de vue.

Retrouvez les autres articles et les autres blogueurs participants sur le blog http://www.avoir-un-bebe.fr/ !

De quoi parle-t-on ?

Pour entamer cet article sur le thème de la prévention, je vous mets ci-dessous la définition de la prévention selon Wikipedia (l’article dans Wikipedia est très long, je ne vous donne que le tout début) :

La prévention est une attitude ou l’ensemble de mesures à prendre pour éviter qu’une situation (sociale, environnementale, économique..) ne se dégrade, ou qu’un accident, une épidémie ou une maladie ne survienne. Elle consiste ;

  • à limiter le risque, c’est la prévention proprement dite : mesures visant à prévenir un risque en supprimant ou en réduisant la probabilité d’occurrence du phénomène dangereux ;
  • à prévoir des mesures pour combattre le « sinistre » si celui-ci survient, c’est la prévision ; […]

Revenons à nos moutons…

Appliquée à la perte de poids, il me paraît clair que la prévention consiste à (suite…)

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La Pomme : Un Aliment Minceur Puissant

Si vous avez toujours rêvé d’avoir un aliment minceur simple et facile à utiliser, soit pour ne pas prendre de poids, soit pour perdre du poids lentement mais surement, ce qui suit risque de vous intéresser.

A l’origine de cet article se trouve une étude américaine très sérieuse menée par des scientifiques de l’Université d’Etat de Floride, selon laquelle le fait de consommer régulièrement des pommes permettrait non seulement de diminuer le mauvais cholestérol, mais aussi de perdre du poids.

Un Aliment Minceur Puissant
La pomme, un fruit à la fois rudimentaire et très efficace

Comment s’est passée l’expérience ? D’abord, elle s’est faite sur un total de 160 femmes dont l’âge allait de 45 à 65 ans. Ensuite, ces 160 personnes ont été (suite…)

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Mon Défi Fou : Vous Offrir Une Formation-Coaching Complète et Gratuite Pour Perdre Du Poids, Au Bout de 9 Mois de Recherches

Qu’est-ce que j’entends par complet ? Un programme complet aborde tous les points critiques sur lesquels il est possible de jouer pour perdre du poids.

Didier Henry, créateur du blog “Perdre Du Poids”

1/ Chacun est différent, nous ne sommes pas égaux face à la perte de poids. Certains vont perdre du poids en suivant une petite astuce simple alors que d’autres devront s’appliquer davantage et s’investir sur le long terme pour relever leur défi de perte de poids.

Dans un programme complet pour perdre du poids, il peut donc être nécessaire d’envisager plusieurs angles d’attaque.

Elle serait complète aussi parce que j’aimerais m’approcher au maximum des 100% de réussite. Entendons-nous : je m’appliquerais à vous donner, dans ce blog et dans ma formation-coaching, des conseils de nutrition et de motivation. Je laisserais de côté les prises de poids engendrées par des problèmes médicaux (thyroïde, etc.).

2/ Par ailleurs, mon expérience acquise jusqu’ici m’a permis de comprendre que beaucoup de personnes qui désirent perdre du poids n’ont pas seulement besoin de SAVOIR comment perdre du poids, elles ont aussi (suite…)

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Comment Perdre 3 Kilos Avec 1 Recette Et 5 Astuces Simples

Commentaires avant de savoir comment perdre 3 kilos

La plupart du temps, les personnes qui désirent perdre « seulement » 3 kilos le font davantage pour des questions de silhouette que pour de réelles questions de santé. Mais ce n’est pas parce que la raison est purement esthétique qu’elle n’est pas valable !

Je sais bien qu’il est tout à fait possible de souffrir tout autant dans ce cas de figure que si on avait 10 kilos de trop. Ce qui importe surtout pour « se sentir bien », c’est l’image mentale qu’on a de soi.

Comment perdre 3 kilos
Comment perdre 3 kilos ?

D’abord, il y a une excellente recette qui a déjà montré (suite…)

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