Le titre de cet article (qui aurait aussi pu s'intituler : "Et si vous pouviez perdre du poids par la pensée ?") est écrit sous la forme d’une suggestion… Ce…
Cet article est ma contribution à l’événement À la croisée des blogs, organisé ce mois-ci par Brice du blog Sourire au stress sur le thème de la joie de vivre Beaucoup de personnes sont…
Les inconvénients des mauvaises habitudes alimentaires Les mauvaises habitudes alimentaires sont une barrière qui vous empêche de perdre du poids sur le long terme. Ce sont ces mauvaises habitudes alimentaires…
Garder sa motivation et perdre du poids dans la durée Qu’est-ce qui est le plus dur lorsque vous voulez perdre du poids (je ne parle pas encore de motivation) ? Savoir…
Les régimes pour perdre du poids Après vous avoir dit dans un précédent article qu'il n'était pas conseillé de perdre trop rapidement du poids, je pars maintenant en guerre contre…
Yvon Cavelier du blog "Copywriting Pratique" organise un événement inter-blogueurs auquel je participe à travers le présent article. Chaque participant doit livrer dans son article les 5 meilleurs tuyaux en…
Cet article fait partie d’un « évènement inter-blogs » organisé par Danièle Galicia, du blog « forme et bien-être ». Cet évènement a pour thème « le meilleur du bien-être ». Un titre provocateur pour une…
C'est quoi un petit déjeuner équilibré ? Dans cette vidéo, je vous livre ma vision du petit déjeuner équilibré qui vous permettra de perdre de la graisse d'autant mieux que…
Un défi qui vous concerne Suite aux questions que vous me posez de plus en plus souvent par courriel, j'inaugure ce nouveau service de réponse par vidéo sur le "blog…
L'avantage de bien gérer ses émotions... Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes changeaient radicalement de silhouette en fonction de la période de vie dans laquelle elles se trouvent -plus enveloppé(e)…