Les 3 clés d’un petit déjeuner équilibré pour perdre de la graisse
Les boissons adaptées, les glucides et les protides : les 3 clés d'un petit déjeuner équilibré...

Les 3 clés d’un petit déjeuner équilibré pour perdre de la graisse

C'est quoi un petit déjeuner équilibré ? Dans cette vidéo, je vous livre ma vision du petit déjeuner équilibré qui vous permettra de perdre de la graisse d'autant mieux que…

Continuer la lecture Les 3 clés d’un petit déjeuner équilibré pour perdre de la graisse
Comment gérer ses émotions pour perdre du poids ?
Vous rêviez d'un saut en parachute depuis toujours ? Soyez fou et donnez-vous l'occasion de vivre cette émotion forte et positive. C'est un puissant remède contre les humeurs dépressives ! Vous allez y perdre du poids (et surtout des kilos émotionnels)...

Comment gérer ses émotions pour perdre du poids ?

L'avantage de bien gérer ses émotions... Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes changeaient radicalement de silhouette en fonction de la période de vie dans laquelle elles se trouvent -plus enveloppé(e)…

Continuer la lecture Comment gérer ses émotions pour perdre du poids ?