Pour garder sa motivation pour perdre du poids, il peut être bon de se soutenir mutuellement. C'est une pratique courante chez WW...
Comment garder sa motivation pour perdre du poids ?
Garder sa motivation et perdre du poids dans la durée Qu’est-ce qui est le plus dur lorsque vous voulez perdre du poids (je ne parle pas encore de motivation) ? Savoir…