Manger moins ? Souvent inefficace et parfois même dangereux
Manger moins : le réflexe universel Vous pouvez le voir partout autour de vous ou l’entendre dans n’importe quelle conversation de la vie de tous les jours : le fait…
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Si vous devez absolument perdre du poids pour retrouver votre silhouette idéale, c'est probablement parce que vous avez pris de mauvaises habitudes alimentaires. Une de ces mauvaises habitudes à laquelle…